Krachtig Kiezen | KeuzeKunst

Met plezier én resultaat

jezelf uitspreken

EN LOSKOMEN VAN HET GEVOEL DAT JE VAST ZIT

Verlang jij er ook naar om jezelf beter uit te kunnen drukken in wat je denkt en voelt, zodat jij jezelf niet meer wegcijfert en voor jouw geluk opkomt?

Jij weet als geen ander dat je te druk bent met wat er mogelijk kan gebeuren als jij aangeeft wat je dwars zit, waardoor jij jezelf niet uitspreekt.
Daarom help ik je...

  • stoppen met eindeloos alle gebeurtenissen te analyseren, waardoor je hoofd rust krijgt.
  • stoppen met je druk te maken om reacties die er mogelijk komen, zodat jij met vertrouwen zegt wat je wilt zeggen.
  • stoppen met jezelf naar beneden te halen en de schuld op je te nemen, zodat jij je krachtig gaat voelen om aan te kaarten waar jij tegenaan loopt.
  • stoppen met over je grenzen te gaan om overbelasting te voorkomen.

In mijn trajecten geef ik jou de mentale en emotionele ondersteuning die jij waard bent en ga jij ervaren dat jezelf uitspreken je help, waardoor je rust en ruimte creëert in jouw volle hoofd.

Welkom

Hi, ik ben Rinske

Loskomen van wat je tegenhoudt om helemaal jezelf te zijn is in mijn ogen een kunst. Je hebt er een flinke dosis lef en doorzettingsvermogen voor nodig. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om jezelf echt uit te spreken, juist wanneer je spanning en onrust ervaart. Ik weet ook dat het je rust en ruimte oplevert als je ermee aan de slag gaat. Dat gun ik je en als je wilt help ik je daar graag bij!

“heb jij vaak het gevoel dat je niet genoeg weet, doet, kan of zegt?”

Waardoor je hard blijft werken, oefenen en trainen om je skills te verdiepen?

Elke dag ontzettend je best doet om het gevoel dat je nog niet goed genoeg bent, weg te krijgen?

Je verlangt ernaar om te groeien naar meesterschap in je sport en doet er alles aan om je vaardigheden en talenten te verdiepen en te perfectioneren.

Het is de angst dat je niet goed genoeg bent die je enorm laat twijfelen aan jezelf en aan je kwaliteiten, waardoor jij onnodig energie verliest en jezelf forceert en daarmee de kans op blessures vergroot.

Ik zeg je: dat kan en mag anders.

Samen ontwikkelen we jouw mentale en emotionele veerkracht, waarmee jij je prestaties vergroot!

Hoor ik je nu denken: "Maar hoe doe ik dat dan? Kan dat"
Jazeker!
En er is meer waar ik je met plezier mee help.
Zonder poespas, want eenvoud is mijn kracht.

inspiratie van rinske

Lees hier over verschillende thema’s, inspiratiemomenten en uitdagingen die ik tegen kom in mijn werk en persoonlijke leven. Ik deel ook regelmatig verhalen via Instagram

Triggers 

Wat triggert je? Welke emotie speelt er? Herken je het? Weet je waar het vandaan komt?Of kan je de link niet leggen? Emoties die je nu ervaart kunnen getriggerd worden door iets uit je verleden. Mogelijk uit een vorige generatie doorgegeven. Eventueel uit een vorig leven meegenomen. Patronen herhalen zich.

Lees verder »

Te kort door de bocht 

“Voorbarig zijn, nuanceringen negerend, niet verder kijken dan je neus lang is, kortzichtig zijn” De letterlijke vertaling van te kort door de bocht. De vertaling in mijn lijf: Onrust, misselijk, pijn in mijn buik. De vertaling in mijn hoofd: Schaamte, spijt, schuldig voelen, mezelf een enorme oen vinden, balen van

Lees verder »

Ervaringen brengen je verder

Zeker goede ervaringen. Ook als ervaringen niet prettig waren. Mogelijk zelfs ronduit vervelend. Ervaringen hebben een boodschap voor je. Ze vertellen je iets. Durf je daar naar te kijken? Vooral daarin naar jezelf te kijken? Op goede ervaringen kun je bouwen. Op slechte ervaringen ook! Ze geven je een keuze.

Lees verder »

wat zeggen mijn

LEFGOZERS

DURF JIJ VOOR

JEZELF TE GAAN IN JE TENNIS?

Ik bied je een plek waar je in beweging komt door stil te staan bij alles wat er is voor jou om jouw dromen waar te maken.

Lijkt je dit wat?
Laten we kennis maken! Stuur me gerust en zonder verplichtingen een bericht via WhatsApp of klik onderstaande button.