Krachtig Kiezen | KeuzeKunst

Met plezier én resultaat

GRIP OP JEZELF

HET MAG GOED GAAN MET JOU ALS TENNISSER OP WEG NAAR DE TOP

Verlang jij er ook naar als tennisser om je fysiek, mentaal én emotioneel sterk te voelen, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen?

Jij weet als geen ander dat een rustig hoofd, een lijf zonder stress en een goed gevoel het beste voor jou werkt. Daarom help ik je te stoppen met...

  • eindeloos alle wedstrijddetails te analyseren, waardoor je hoofd rust krijgt.
  • je druk te maken om de keren dat je verloren hebt en welke tegenslagen er mogelijk nog komen, zodat jij ontspannen aan je wedstrijd begint.
  • jezelf naar beneden te halen als je punten verliest, zodat jij vertrouwen houdt om de wedstrijd om te buigen in jouw voordeel.
  • over je grenzen te gaan, om overbelasting te voorkomen.
  • jezelf te frustreren wanneer je jezelf niet aan het verbeteren bent, zodat je vanuit een positieve drive weer resultaten kunt behalen.

In mijn programma geef ik jou de mentale en emotionele ondersteuning die jij waard bent. Zo verbeter jij jouw prestaties die nodig zijn om je topsport-ambitie waar te maken.

Welkom

Hi, ik ben Rinske

Loskomen van wat je tegenhoudt om helemaal jezelf te zijn in de topsport is in mijn ogen een kunst. Je hebt er een flinke dosis lef en doorzettingsvermogen voor nodig. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn in jouw wereld om echt te doen wat goed voor jezelf is, juist wanneer je spanning en onrust ervaart. Ik weet ook dat je prestaties verbeteren als je aan de slag gaat met jouw mindset en de mentale druk die de tennissport en zeker ook je leven daar omheen, met zich meebrengt. Als coach, NEI-therapeut en Human Design expert, help ik je daarbij. 

“heb jij vaak het gevoel dat je niet genoeg weet, doet, kan of zegt?”

Waardoor je hard blijft werken, oefenen en trainen om je skills te verdiepen?

Elke dag ontzettend je best doet om het gevoel dat je nog niet goed genoeg bent, weg te krijgen?

Je verlangt ernaar om te groeien naar meesterschap in je sport en doet er alles aan om je vaardigheden en talenten te verdiepen en te perfectioneren.

Het is de angst dat je niet goed genoeg bent die je enorm laat twijfelen aan jezelf en aan je kwaliteiten, waardoor jij onnodig energie verliest en jezelf forceert en daarmee de kans op blessures vergroot.

Ik zeg je: dat kan en mag anders.

Samen ontwikkelen we jouw mentale en emotionele veerkracht, waarmee jij je prestaties vergroot!

Hoor ik je nu denken: "Maar hoe doe ik dat dan? Kan dat"
Jazeker!
En er is meer waar ik je met plezier mee help.
Zonder poespas, want eenvoud is mijn kracht.

inspiratie van rinske

Lees hier over verschillende thema’s, inspiratiemomenten en uitdagingen die ik tegen kom in mijn werk en persoonlijke leven. Ik deel ook regelmatig verhalen via Instagram

Triggers 

Wat triggert je? Welke emotie speelt er? Herken je het? Weet je waar het vandaan komt?Of kan je de link niet leggen? Emoties die je nu ervaart kunnen getriggerd worden door iets uit je verleden. Mogelijk uit een vorige generatie doorgegeven. Eventueel uit een vorig leven meegenomen. Patronen herhalen zich.

Lees verder »

Te kort door de bocht 

“Voorbarig zijn, nuanceringen negerend, niet verder kijken dan je neus lang is, kortzichtig zijn” De letterlijke vertaling van te kort door de bocht. De vertaling in mijn lijf: Onrust, misselijk, pijn in mijn buik. De vertaling in mijn hoofd: Schaamte, spijt, schuldig voelen, mezelf een enorme oen vinden, balen van

Lees verder »

Ervaringen brengen je verder

Zeker goede ervaringen. Ook als ervaringen niet prettig waren. Mogelijk zelfs ronduit vervelend. Ervaringen hebben een boodschap voor je. Ze vertellen je iets. Durf je daar naar te kijken? Vooral daarin naar jezelf te kijken? Op goede ervaringen kun je bouwen. Op slechte ervaringen ook! Ze geven je een keuze.

Lees verder »

wat zeggen mijn

LEFGOZERS

DURF JIJ VOOR

JEZELF TE GAAN IN JE TENNIS?

Ik bied je een plek waar je in beweging komt door stil te staan bij alles wat er is voor jou om jouw dromen waar te maken.

Lijkt je dit wat?
Laten we kennis maken! Stuur me gerust en zonder verplichtingen een bericht via WhatsApp of klik onderstaande button.