Hi, ik ben Rinske
Met mijn frisse, nuchtere blik en begeleiding help ik jou als toptennisser om je prestaties te vergroten.
Ook jij kan die toptennisser zijn die weet wat ze met haar gedachten en gevoelens aan moet.
Alleen voel je je nu zo niet. Je doet er alles aan om je prestaties goed te houden en spreekt niet uit wat er in jou omgaat. Langzaam loopt je emmer over en voel je dat het je uit je handen glipt.
Ik weet 100% zeker dat delen van je gevoelens en gedachten ervoor zorgen dat jij weer grip krijgt op jezelf en daarmee op je resutalten.
Ooit sprak ik ook niet uit wat mij dwars zat
Van nature heb ik heel sterk de behoefte om mezelf uit te spreken, weet ik nu. Toch deed ik het van kleins af aan niet. Ik was bang dat ik raar gevonden werd. Dat mensen me niet zouden begrijpen. Ik hield mezelf in of… als het allemaal teveel werd en ik niet de juiste woorden kon vinden, ging ik huilen.
Ik voelde me onbegrepen. Hield mezelf klein en ging meepraten met anderen. Ik was bang om niet perfect te zijn en slikte mijn eigen wensen en behoeften in.
Resultaat: geen goede relaties, vaak ziek, piekeren, slecht slapen, twijfelen aan mezelf en uiteindelijk burn-out. Ik was mezelf totaal kwijt.
De knop ging om. Ik besloot dat ik dit niet meer wilde en wat bleek: het was voor mij de bedoeling dat ik mezelf ging laten horen. Juist om weer grip te krijgen op mezelf en daarmee op mijn leven en ambities.
Vorige
Volgende
Eigenlijk voel jij je best uitgeput en verlang je naar rust, focus en balans
Ik laat je zien hoe je daar komt..
Je topsportleven is zeker niet slecht te noemen, daar ligt het probleem niet. De struggle zit in jou.
Jezelf bewijzen is je tweede natuur
Dit zorgt ervoor dat jij je gefrustreerd, verbitterd of boos voelt, waardoor je
- jezelf tot het gaatje pusht in je trainingen;
- ondoordacht al je emoties eruit knalt als je een wedstrijd hebt verloren en achteraf denkt: oeps wat heb ik gedaan;
- niet meer na kunt denken tijdens je wanneer het er toe doet in je wedstrijd en blokkeert.
Jij saboteert jezelf en daarom is het tijd voor actie
Dus als jij…
- me vertelt dat je chaos ervaart dan maak ik met jou een plan, zodat jij focus krijgt om weer vooruit te kunnen.
- me laat weten dat jij in het heetst van de strijd niet weet welke gedachten bruikbaar zijn dan leer ik je welke mindset nodig is, zodat jij kalmte voelt en jouw bewuste keuzes kunt maken.
- me zegt dat jij jezelf forceert om je te bewijzen, help ik je ervaren wat jezelf waarderen voor je doet, zodat jij wegblijft van jezelf veroordelen en ontspannen bent.
- mij inschakelt omdat moe bent en blijft trainen om maar van de druk af te komen die je voelt, dan ga ik je vertellen wat je anders kan doen, zodat jij je rust krijgt en effectiever traint.
- me laat zien dat je altijd bezig bent met het perfectioneren van jezelf, dan geef ik je inzicht om uit die angst van niet goed genoeg zijn te komen, zodat jij je eigen ontwikkeling juist laat groeien.
MIJN MISSIE
Het is mijn missie om toptennissers meer bewust te laten worden van zichzelf, waardoor zij ruimte en rust kunnen creëren en vertrouwen voelen om te leven en te sporten op een manier die bij hen past, zodat ze van buiten stralen en bruisen van binnen door het succes, plezier en de voldoening die ze hebben om hun ambitie in de topsport waar te maken.
Ook leuk om te delen
Mijn naam is Rinske Cornelissen. In het mooie Hengelo (Gld) woon ik samen met mijn man Rik, zoon Sjors en dochter Kris.
Opgegroeid in een liefdevol en sociaal nest, leerde ik, met vallen en opstaan, dat autonomie voor mij super belangrijk is. In vrijheid kiezen wat goed voor mij is. Dat gun ik jou ook. Als topsport-ouder zie ik dat de ambitie om de top te bereiken niet altijd zorgt voor optimaal kiezen voor jezelf en dicht bij jezelf blijven. Mentaal, fysiek en emotioneel vraagt topsport-wereld veel van je en zie ik hoe belangrijk het is om sterk in je schoenen te staan en daarin de support te krijgen die jij nodig hebt.
Ik ben gek op groei en ontwikkeling. Ik zie altijd overal kansen en mogelijkheden. Ook voor jou als topsporter. Altijd met de bedoeling om je verder te helpen. Dus als jij bereid bent, dan help ik je graag!
Mijn vuurtje gaat nog harder branden als ik weer die passie zie in je ogen. Dat je ogen weer stralen, dat je gezicht ontspannen lacht. Als ik daar een bijdrage aan mag leveren dan gaat mijn enthousiasme door het dak!
Zullen we gauw beginnen?