Door mijn begeleiding krijg je grip op je gedachten, gevoelens en woorden, ga je bruisend nieuwe uitdagingen aan, want..
Je bent meer ontspannen, omdat je minder streng bent voor jezelf en over de “fouten” die je maakt.
Je piekert minder en blijft steviger staan als het moeilijk is of als er druk ontstaat.
Je slaapt rustiger, omdat je je eigen gedachten en gevoelens beter begrijpt en uitspreekt.
Dit komt je vast bekend voor..
Je denkt heel veel na en forceert jezelf om met oplossingen te komen, waardoor je hoofd niet tot rust komt.
Je maakt je druk over wat er is gebeurd of nog kan gebeuren, waardoor je voortdurend onrust in je lijf voelt.
Je voelt je rusteloos als er even geen actie in je dag zit
Je gaat twijfelen als anderen twijfels hebben en voelt je daardoor wiebelig.
Je merkt dat jouw woorden niet altijd goed overkomen op anderen, waardoor je onzeker wordt en steeds vaker je mond dicht houdt.
Je haalt je dingen op je hals die jou eigenlijk veel te veel energie kosten, waardoor je je niet voldaan en wel leeg getrokken voelt.
Je wilt alles meer dan goed doen en iedereen tevreden houden
Je werkt hard en bent heel toegewijd en verbonden. Je krijgt complimenten en iedereen is blij met jouw inzet. Niets is jou te gek en je zegt overal ja op.
Maar is die ja een echte ja?
Eigenlijk neem je te veel hooi op je vork. Doe je dingen die je liever niet wilt doen. Zeg je dingen toe waar je geen voldoening uithaalt.
Je bent opgebrand omdat je te lang hebt gedaan wat niet goed is voor jou, waardoor je geen energie meer hebt om aan iets nieuws te beginnen.
Je spreekt niet uit wat je dwars zit
Je bent heel kritisch op jezelf. Je vindt dat je een doorzetter moet zijn, niet mag afhaken. Het aangeven van jouw grenzen doe je niet, terwijl je weet dat je er keihard overheen gaat.
Het liefst wil je weer dat lieve mens, die leuke partner, die gezellige collega of die fitte sporter zijn. Je wilt los komen van je ellendig voelen en van de chaos in je hoofd. Je wilt graag blij worden van wat je allemaal doet.
Ondertussen liggen alle ballen op de grond. Het is je niet gelukt om ze hoog te houden. Je voelt je schuldig, want voor je gevoel doe je iedereen én jezelf tekort.
Jij verlangt naar structuur,
focus, rust en balans
Het is een verlangen naar grip hebben op jezelf. Om met en voor jezelf aan de slag te gaan, zodat je jouw issues niet meer uit de weggaat.
Je wilt je ideeën en gevoelens durven delen
Want wanneer jij je steeds meer jezelf kunt zijn door je te uiten, ga je meer structuur focus, rust en balans ervaren. Zo blijft er automatisch meer energie over. Dan is er ook ruimte om jouw geweldige ideeën de wereld in te slingeren of om impact te maken met wat jij doet.
Alles op een manier die bij jou past, zonder consessies.
Zo haal jij opnieuw voldoening en plezier uit je leven. Met als resultaat dat de energie gaat bruisen en jij weer in je kracht staat.
Dit is wat mijn klanten zeggen
“Als ik zie wat je doet, hoe je de woorden kiest, dan raak je me gewoon. Daar kom ik verder mee. Je enthousiasme, inspiratie en af en toe een trap onder mijn kont..”
“Ellis voor jou”
Kinder- en jongerencoach
“Er hing daarna een nieuw soort rust over mij heen. Heel fijn ook hoe je er echt de tijd voor neemt om mij door het proces heen te begeleiden.”
Phyllis Winkens
Businesscoach
“Wat heb ik een boel antwoorden gekregen en verbinding kunnen leggen. Het klopte gewoon allemaal!”
Chanine Krisman
Style creator & personal shopper
mijn coaching voor jou
We gaan aan de slag met jouw chaos, frustratie, onrust, tweestrijd en tegenslag om je weer krachtig, rustig en zelfverzekerd te voelen.
Jij ontdekt hoe je een rustig hoofd, een lijf zonder stress en een goed gevoel creëert . Al deze ontdekkingen integreer je praktisch in je leven.
Je gaat jezelf uitspreken over wat er in jou speelt, waardoor je gaat leven, werken, sporten op een manier die écht bij jou past.
Ik leer je steeds meer volledig jezelf te zijn en begeleid je van weten naar voelen en het werkelijk doen!
Zo gaan we dat doen
Matchcall
We starten met een 60-minuten Matchcall. Voor jou én mij is het belangrijk te onderzoeken wat de bedoeling is voor jou en of ik de juiste persoon ben om mee samen te werken. We hebben het over jouw verlangen en wat mijn begeleiding je biedt. Je kunt ook je vragen en eventuele onzekerheden in dit gesprek bespreken.
Hebben we een match? Dan ontvang je van mij een e-mail met de benodigde informatie om te starten.
Kick-Off
De KICK-Off is onze aftrap. We maken in kennis met elkaar, duiken volop in jouw vraagstuk en je gaat de eerste, grootse verandering in gang zetten.
Vóór de Kick-Off ontvang je een vragenlijst om in te vullen, welke ik gebruik ter voorbereiding.
We houden de Kick-Off live of via ZOOM. Aan jou de keuze.
Sessies
Naast de kick-off ontvang je 3 sessies van 60-90 minuten. Ook deze kunnen online of fysiek. De sessies plan je zelf via een link, welke je ontvangt zodra je besluit om samen aan de slag te gaan.
Na de derde sessie ga jij op eigen benen verder of bekijken we of ik nog iets anders voor jou kan betekenen.
Dit krijg jE
- Uitgebreide Kick- Off van 120 minuten (online), 180 min (fysiek);
- 3 (online) sessies van 60-90 minuten;
- 1x per week een voice memo over jouw Human Design;
- WhatsApp-support voor inspiratie, uitdaging, motivatie en feedback als je daar behoefte aan hebt.
- Een afsluitende call van 30 minuten
Voor €1097,-(incl btw)
Cadeau: Je ontvangt een persoonlijke Human Design blauwdruk. 70-90 pagina’s informatie over jouw specifieke design
Korting: Heb jij al “NEI: Eerste Hulp bij Blokkades” gedaan? Dan ontvang je de investering van dit consult als persoonlijke korting op jouw coach-traject.
Ervaringen van klanten
“Weer een stukje meer inzicht in mezelf, waar dingen vandaan komen. Nu voel ik me ook weer rustiger.”
Kristel Schaap – Praktijk KRSTL
“Uiteindelijk hebben we veel lagen kunnen afpellen. Dat was super fijn omdat bepaalde dingen altijd een kern hebben. Ik ben heel dankbaar voor de nieuwe inzichten die ik heb gekregen.”
Anoniem
“Ik voelde een handrem, maar vond niet de knop om die eraf te halen. Rinske heeft mij geholpen om die schakelaar te vinden. Nu voel ik een soort rust en dat er een aantal blokkades zijn opgeruimd.”
Lynn van der Meer – Salesfunnel expert
Van Blègh naar Yeah!
Van hard en veel werken en sporten om van de druk af te komen,
Van alles willen oplossen en te hard nadenken,
Van je waarde niet voelen als je niet presteert,
Van anderen jouw energie en tijd geven,
Van je inhouden als je iets dwars zit,
Van geen nieuwe dingen durven uitproberen,
naar werken en sporten vanuit ontspanning
naar ventileren van je zorgen en angsten
naar loskomen van het oordeel over jezelf
naar kiezen voor jezelf en je niet opofferen
naar je uitspreken waar je tegenaan loopt
naar ervaringen opdoen door voorbij je angst te gaan
als je dit hebt gedaan dan …
Begrijp je je eigen gedachten en gevoelens beter en kun je deze helder uitdrukken.
Blijf je steviger staan als het moeilijk wordt.
Benader je jouw leven luchtiger en geniet je meer van wat er is.
Heb je zelfvertrouwen ontwikkeld en weet je dat angst er bij mag horen.
Volg jij je eigen timing en heb je een eigen systeem en structuur gecreëerd.
Mijn GOUDEN FORMULE
Coaching
Coaching op bewuste en onbewuste lagen. Afgestemd op jouw Human Design, waardoor jij de “taal” van jouw energie leert begrijpen en daar naar kan gaan leven.
Human Design
Jouw unieke, persoonlijke handleiding. Zo krijg je zicht in hoe jouw energiesysteem werkt en weten we beide hoe jij en ik daarop in kunnen spelen.
Neuro Emotionele Integratie
Een prachtige methode om emotionele blokkades op te lossen. NEI zet je in om op een diepere laag, oude ballast los te laten.
IK STA VOOR JE KLAAR
In 3 sessies gaan we volle bak aan de slag met jouw vraag. Laat ik de Kick-Off niet vergeten, waardoor we meteen uit de startblokken schieten. Ook ontvang je wekelijks een voice-memo over jouw Human Design
Maar dat is zeker nog niet alles. Want het échte werk gebeurt tussen de sessies door en ook dan ben ik er voor jou!
In jouw dagelijks leven
mag jij me berichten sturen als je ergens tegenaan loopt en aanmoediging nodig hebt. Voor al je vragen, opmerkingen, struggles, vastlopers, successen en andere kwesties.
Moet ik gebruik maken van de support tussen de sessies door?
Nee, dat is aan jou. Mijn ervaring is dat het contact tussen de sessies door zorgt voor extra diepgang en een versnelling in het groeiproces. Wanneer jij deelt over wat er in jou speelt, is dat voor mij een impuls om verdieping en verbreding te zoeken, je ideeën te geven of je wat te laten doen, waardoor je weer nieuwe ervaringen opdoet. Deze extra support is een enorme meerwaarde om je te versterken, maar de keuze is aan jou of je er gebruik van maakt.
Hoeveel tijd kost het mij?
De tijd die je met en voor jezelf bezig bent, buiten de kick-off en de 2 sessies, bepaal je zelf. Het is jouw proces en jij bent hierin in the lead. Je kunt op werkdagen support in het hier-en-nu ontvangen. Uit deze ondersteuning vloeit meestal weer een concrete actie of aanmoediging. Zo verweef je nieuwe inzichten in je dagelijks leven. Op deze manier ben ik heel nauw bij jouw proces betrokken en kun je me als een soort van “speed dial” inschakelen. De frequentie bepaal jij.
Kan ik in termijnen betalen?
Als je in termijnen wilt betalen, dan kan je daarvoor een verzoek bij mij indienen en dan maken we daar individuele afspraken over. In termijnen betalen is geen standaard optie.
Moet ik mijn eigen Human Design weten?
Nee, dat is niet nodig. Ik gebruik dit als een leidraad voor onze sessies. Ik haal uit je chart de informatie die jou en mij inzichten geven voor jouw proces. Je ontvangt van mij dus geen Human Design Reading waarin ik je alles vertel. Ik deel wat nodig is voor jou om een overkill aan informatie te voorkomen en we alleen maar met het hoofd bezig zijn. We gaan hierdoor sneller van weten, naar voelen en doen.
Waar kies jij voor?
Optie 1
Je kunt ervoor kiezen om niet in te stappen en het bij het oude te houden. Een prima keuze als je je aan alles voelt: dit is het niet voor mij! Ik wil je in ieder geval oprecht bedanken dat je de moeite hebt genomen om alles door te lezen en je voor jezelf een beslissing hebt gemaakt!
Mocht je toch ergens een sprankje twijfel voelen vanwege de onrust die je voelt, of dat je jouw grenzen toch beter wilt bewaken, weet dat je altijd contact met me op mag nemen. Ik ga je niet overhalen. Ik wil alleen werken met mensen die volop JA! zeggen om met mij samen te werken, want ik geloof dat we dan het maximale voor jou er uithalen.
Optie 2
Als jij duidelijk een JA! voelt. Diep van binnen roept: dit wil ik, wanneer kunnen we beginnen! Dan wil ik je laten weten dat je enorm welkom bent! Ik snap dat het rete-spannend is, maar je zult zien hoe heerlijk het is dat jij jouw energie in kunt gaan zetten voor meer rust, ruimte, focus of wat het ook voor jou mag zijn. Op naar een leven die bij jou past!